冬のお風呂上がりのかゆみを防ぐ!

私はもともと、乾燥肌ではありませんでした。しかし、30を過ぎてから、顔や体が乾燥により粉を吹いたり、皮がむけていたり、かゆくなったり…というような日が出てきました。
特にひどいのは、お風呂上がりで夜あったかくして寝てからです。これまで、乾燥肌でなかったため、お風呂上がりに何か体につけるという習慣がほとんどなかったので、正直しばらくはなぜかゆいのか?洗濯洗剤が合わないのかな?とか、ダニがいるのでは?とさえ思ってました(定期的に洗濯はしてます)。
しかし最近、CMで「お風呂から上がる前に体に塗る乳液」というような商品を紹介されているのを見て「あ、私も乾燥肌になったんだ」と自覚しました…(泣)
ただ、私だけでなく、主人や子どもたちもときどきかゆみを訴えていたので、やっぱり冬のお風呂上がりって乾燥しやすいんですね。
そこで、そのCMの商品を購入して使ってみたところ、かなりかゆみが治まりました!粉フキもだいぶ良くなり、顔は化粧がよれづらくなりました(顔は化粧水もつけてます)。
もともとアトピーの主人も「全然かゆくなくなったわ」と驚き&喜んでます。ただ、次女だけはクリーム塗るとヌルヌルするからか拒否しちゃってますが…(泣)
冬は、思っている以上に乾燥していること、保湿が大切とよくわかりました。

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記録更新中です・・・。

最近去年まで履けていたズボンやスパッツが入らなくなっていたことに驚き、
今まで太っては痩せてを繰り返していたのに全く減らなくなってきてしまった事に今更ながら気づきました・・・。
大きな原因は分かってます。
今働きに行ってなく外出が少ないのに子供が残したものを勿体無くて食べてしまう事です。
ただでさえ30歳越えて痩せにくいのにこのまま続けると恐ろしいことになる予感しかないです。
ダイエットは今まで挑戦しようとしましたが、性格上長続きしません・・・。
テレビでダイエット特集など放送されている時にとりあえず一緒にやりますが、
〇分のダイエットの種類多いし家事で忙しいと忘れてしまいがちで2日続けば良い方です。
雑誌も見た事ありますが写真だとわけわからなくなって断念。
ダイエットグッズは何かと金額がお高めで手が出せず・・・。
先日旦那に言われたのが「まずその飽き性どうにかしたら?」と言われて、
ごもっともです。と思い、奮闘しながらネットでポチポチ探し中です!
次やるやつは、長続きできるように頑張ろうと思います!!管理人のお世話になってるサイト>>>>>脚やせタイツのおすすめはこれ

ファスティングダイエットについて

食生活の変容につれてさかんに巷でいわれはじめたダイエット。果たして80年初めにこの言葉が使われていたのかどうかと思うのですがアメリカでは1年に数十種類以上のダイエット法が公開、推奨されるらしいです。日本でも何種類かのみんなに広まったダイエット法がありました。最近ではバナナ減量法でしょうか。中堅スーパーでも「テレビでもご存知のようにバナナの入荷が間に合っておりません」という札を見たのを忘れてはいません。そういう私も40過ぎのとき暴飲暴食がたたり83キロまで体重がつりあがりました。健康面でみようみかねた兄嫁がファスティングダイエット施設を紹介してくれました。乱暴な表現でいえば「断食同情」でしょうか。私が行ったのは淡路島にある日本で唯一、医師看護師が常駐しているところでした。ファスティングとはバナナジュース以外は食事をとらない減量法です。でもそれ以外の時間でもはと麦茶と水は飲み放題だったので私でも楽に断食できました。本当に難しいのは復食といって少しずつ食事を元にもどす方法でした。
参考にしたサイト>>>>>タイツの着圧でお腹やせ